Опасный перегрев (12.02.2020)
Зимой возрастает риск инфарктов и инсультов. Медики связывают это с резкими перепадами температуры воздуха и давления. Кроме того работать на износ сердечные мышцы заставляют продолжительные горячие ванны и сауны, что в итоге приводит к необратимым последствиям. Чем опасно прогревание и как согреваться в суровые сибирские морозы?
 
Резкий перепад атмосферного давления или температуры способен вызвать снижение или повышение артериального давления, привести к приступу стенокардии. Здоровый человек спокойно перенесет капризы погоды, а сердечно-сосудистая система больного может с ними не справиться.
 
Оксана Карданова, врач-терапевт городской поликлиники №1:
 
«Обращаются довольно часто с заболеваниями сердечно сосудистой системой в основном это люди среднего возраста. Молодые люди, как правило, с сердечно сосудистыми заболеваниями не обращаются, мы их констатируем уже здесь, в кабинете».
 
Помимо природных перепадов, добавляют нагрузки на организм и горячие ванны, которые сибиряки так любят принимать зимой. Ведь продрогнув в ожидании транспорта с работы домой, так хочется хорошо прогреться. Но, такие простые радости, могут серьёзно навредить здоровью. Врачи советуют не испытывать согревающие процедуры больше пяти минут, поскольку это может негативно отразиться на сердце и сосудах.
 
Валентина Козик, врач-кардиолог:
 
«Мы не рекомендуем в них перегреваться. Данный вид тепловых процедур способствует перегреванию, повышению артериального давления, нарушению внутримозгового кровообращения, повышает частоту инсультов и сердечнососудистых событий, например, как инфаркт миокарда».
 
Лучше всего организм функционирует при температуре от −10 до +20 градусов. За пределами этих значений, по мнению специалистов начинаются аномалии.
 
Ектарина Карпенко, корреспондент:
 
"Согласно статистике нередко остановка сердца происходит именно зимой. Поэтому медики призывают внимательно следить за температурой тела и не переохлаждаться".
 
Одеваясь по погоде, а с учетом нашего климата- очень тепло, новосибирцам не придется проводить около часа в горячей ванне, чтобы согреться. Ведь,
резкий перепад температуры может травмировать сосуды  и сердце, поскольку в орган начинает быстро поступать холодная кровь из конечностей. А все это чревато серьезными последствиями.
 
Валентина Козик, врач-кардиолог:
 
«Может привести к обморочным состояниям и повышению артериального давления до критических цифры. Поэтому даже здоровым людям не рекомендуется принимать очень горячие ванны и ходить в бани и сауны».
 
Самая комфортная и общеполезная для организма — теплая ванна. Температура воды в ней не должна быть ниже тридцати трех и выше тридцати семи градусов. То есть это чуть ниже или чуть выше нормальной температуры человеческого тела. В такой воде хорошо совершать гигиенические процедуры не только взрослым, но и детям.